منتدى كلام من القلب
أهلآ بك زائرنا العزيز نرحب بك فى منتدى كلام من القلب وندعوك للأنضمام فى اسرة منتدنا
والتسجيل من هنا
منتدى كلام من القلب
أهلآ بك زائرنا العزيز نرحب بك فى منتدى كلام من القلب وندعوك للأنضمام فى اسرة منتدنا
والتسجيل من هنا
منتدى كلام من القلب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اشعار وخواطر قصص رومنسية  
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  كوكتيل أغانى رومانسى رائع هانى شاكر محمد فؤاد عمرو دياب أيهاب توفيق
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالخميس مايو 21, 2015 5:50 pm من طرف سندس

»  ياناسى خلى ماجد المهندس
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالخميس مايو 21, 2015 5:49 pm من طرف سندس

» بدى اياك ما تتركنى حبيبى وائل كفورى من مسلسل أميرة القصر سوزانة وجواد
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالإثنين أغسطس 25, 2014 1:02 pm من طرف سندس

» اغنيه قولوا لها - عبدالرحمن محمد تصوير رومنسى رائع
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالأحد يونيو 15, 2014 4:00 am من طرف سندس

» اراضى خدودها تزعل شفايفها كاظم الساهر عاصى وأمير
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالثلاثاء مايو 27, 2014 10:11 am من طرف سندس

» سجل حضورك ببيت شعر..
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 07, 2013 12:02 pm من طرف فدائى

» درس اضافة صوره متحركه على التصميم
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2012 2:52 am من طرف almayali

» درس التاثير الخيالي على الصوره
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2012 2:51 am من طرف almayali

» مسجات عراقيه
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2012 2:49 am من طرف almayali

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>

 

 مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عمر وبس
عضو جديد
عضو جديد



ذكر عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 11/06/2011

مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Empty
مُساهمةموضوع: مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة   مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالخميس يونيو 16, 2011 4:39 am

مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة 29124-training_120



أدى الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه الصباحي تحت قيادة البرتغالي جوزيه استعدادا لاستئناف مباريات الدوري بلقاء إنبي والمقرر له 21 يونيو الحالي.

بدأ المران في تمام التاسعة صباحاً بمحاضرة فنية سريعة من قبل جوزيه قبل بداية المران , ثم فقرة اللياقة البدينة والإطالات وبعض التدريبات تحت قيادة بيدرو بارني في غياب فيدالجو المتواصل عن المران.

ثم تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين , مجموعة باللون الأخضر وضمت عماد متعب – محمد بركات – حسام عاشور – جدو – حسام غالي – محمد سمير – أحمد نبيل مانجا – أحمد فتحي – سيد معوض – شريف عبدالفضيل.

ومجموعة باللون الأحمر وضمت محمد عبدالفتاح – إينو – أحمد شكري – عمرو ورده دومنيك – أيمن اشرف – أحمد حسن – أسامه حسني – حسين السيد أحمد العش فرانسيس.

وتمت التقسيمه بدون حراس مرمى واعتمد جوزيه فيها على اللعب من لمسة واحدة ووجه البرتغالي اللاعبين بضرورة السرعة في الأداء والتمرير السريع وكيفية صنع الهجمة المضادة العكسية وأقيمت التقسيمه في منتصف الملعب وعلى مساحة ضيقة.

وشهد المران عودة عماد متعب بعد غيابه عن المران أمس بالإضافة إلى أحمد شكري الذي شارك بصورة طبيعية , في حين أدى اللاعبين المصابين وائل جمعه وشريف إكرامي ومحمد شوقي ومحمد أبوتريكه داخل صالة الجيمانزيوم. كما قام أحمد ناجي مدرب حراس المرمى بتدريب شاق لثلاثي حراس المرمى أحمد عادل عبدالمنعم – محمود أبوالسعود – مؤمن جابر.

وعقب المران حرص مجموعة من مدرسة الكرة بنادي طلائع الجيش على التواجد بجانب غرفة اللاعبين والتصوير مع نجوم الفريق بعد خروج كل لاعب من الغرفة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة بنات
عضو ذهبى
عضو ذهبى



انثى عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 12/04/2011

مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة   مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 19, 2011 3:26 pm

موضوع رائع
شكرا لك وبارك الله فيك
ولا تحرمينا من جديدك تحياتي وودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النجم اللامع
عضو نشيط
عضو نشيط



ذكر عدد المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 09/11/2011

مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة   مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة Icon_minitimeالخميس نوفمبر 10, 2011 2:07 am

موضوع جميل جدا وعاشت الايادي
شكراااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مران الأربعاء: عودة متعب وشكري وتقسيمه في منتصف الملعب من لمسة واحدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نجوى كرم تطرح ألبومها الجديد منتصف أبريل
» عودة الروح إلى الأرض....
» عاجل..مسئول أردنى يتوقع عودة ضخ الغاز المصرى خلال عشرة أيام

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلام من القلب :: قسم الرياضة-
انتقل الى: