طرق للتخلص من رائحة الفم ..

بسم الله الرحمن الرحيم


أكثر من 10 طرق للتخلص من رائحة الفم ..


أكثر للتخلص رائحة الفم

مهما كانت أسباب رائحة الفم
الكريهة سواء أكان عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة
جيِّداً أو الإلتهاب الشعبي ونزلات البرد وغيرها،
فيمكنك التخلص من رائحة الفم عن طريق

- مضغ اللبان، بشرط أن يكون خالياً من السكر.

- شرب الكثير من الماء والإكثار من
الخضراوات والفاكهة الغنية بالألياف.

- عصير الليمون.

- السواك عند الوضوء أو الصلاة وكلما سنحت الفرصة.

- ملعقة زيت زيتون صباحاً وكأس ماء فاتر.

- المضمضة بالماء والملح بعد غسل الأسنان بالفرشاة قبل النوم.

- تناول البقدونس.

- لمن يعانون إلتهابات من أي نوع تسبب رائحة
سيِّئة للفم، ينصح بتناول ملعقة طعام من خل
التفاح على نصف كوب ماء وعمل غرغرة به.

- مضغ النعناع أو إستخدام حلوى النعناع من خلال إمتصاصها.

- عمل غرغرة بالحبق أو المريمية أو البقدونس أو الزعتر.

- غسل الفم بعد الوجبات بصورة منتظمة، يمكنك الإحتفاظ بفرشاة صغيرة حتى تتمكن من غسل أسنانك
ولو بدون معجون بعد الوجبات عندما
تكون خارج المنزل.

مشكورة جدا
موضوع في غاية الروعة وفي كتيير ناس بدهم علاج

شكرا لكم